【人生でやりたい100のことリスト】あなたの願いが叶わない理由と書いた瞬間から叶いだす不思議も解説

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riri

riri

インスタグラマーでありJDHAダイエットインストラクター。そして旅人。 インスタグラム開始半年で ●マイナス10kg ●マイナス10% を達成!フォロワーさんも半年で4万人。ありがとうございます。メンタルとダイエットの関係を現在勉強中。今年は心理カウンセラーの資格とインドでヨガマスターになるのが目標◎⇒プロフィールの詳細はこちら

こんにちは^^

ダイエットインストラクターで

インスタグラマーのリリーです◎

実はちょっと前から巷で流行っている

【人生でやりたい100のことリスト】

実は私もコソッと実践していました。

もともとはこの本がきっかけで世に広まりました↓

今回は私の

  • 人生でやりたい100のことを公開
  • そしてその中で叶ってきたもの
  • あなたの願いが叶わない3つの理由
  • なぜ書くだけで叶うのか

の4つを中心に記事にしていきたいと思います。

ルールについて簡単に説明

  1. あまり考え込まず思いついたものをパパッと書いていく 
  2. 定期的に見返し『もうこれはやりたいことじゃない!』と思ったら削除して新しくやってみたいことを追加する。 
  3. 叶ったものには印をつけて眺める← 
  4. いつ書き直しても書き足してもOK 

簡単でしょ?

人によっては考え込んでしまう人もいるみたいだけど

このワークの中で一番大事なことって

ワクワクする 

ってことなので

人からみたら馬鹿げたことでも自分にとって嬉しいことなら

どんどん書いていくべきだし

私も今回そんな自惚れた夢も公開していきますよ!w

そして大したことでもなくてよくて

やってみたいなぁって思っていること

叶ったら嬉しいよなぁってこともどんどん書く!

なんたって100も書けるんだから!笑

勿体ぶらずにどんどん書いてワクワクしよう。 

 

今はこんなノートも販売されています。

カラーバリエーションも沢山ありますよ^^

リリーの人生でやりたい100のことを公開

照れますな。

仕事編

1:場所を選ばない仕事のスタイル(達成!) 

すっぴんで失礼w

まずはこれ。

私は昔から【1つの場所に住み続ける】ということに抵抗があって。

旅を始めてから余計に私の視野も暮らす場所も広くなりました。

場所を選ばず仕事ができるというのは夢でしたね。

そして今はその夢が叶っています。

パソコン1つでとりあえずはどこででも仕事ができる!

2:月収30万円を超える(達成!) 

まず私の中でこれだけ稼げたらとりあえず暮らしていける

と計算して出たのが月収30万円でした^^

今の仕事で完璧に独立してから4ヶ月後に達成しました。

3:月収50万円を超える(達成!)  

これは次の目標でした。

今の仕事で完璧に独立してから7ヶ月後に達成しました。

4:月収100万円を超える(達成!)

本当は最終目標70万円にしてたんですけど

ビビるな!っちゅうことで

100万円に変えました。w

Webの世界で月100万円って

みんなが最初憧れる世界です。

私はこの世界で独立して9~10ヶ月後に達成

そこからは基本月70~100万円の月収を平均値として抑えています^^

5:月収200万円を超える(達成!)

月収150万円を超える日もちらほらと。

そして結構高い目標だと思っていた200万円も超えることが出来ました。

別にお金がどうって世界ではないけど

私は自分の仕事や働き方が好きだから

自分が誰かどこかに貢献して収入として

成果が入ってくることは自分の評価だと思い

嬉しく感じています。

6:安定して月収150万円

安定ってとても難しいですよね。

でも私なら叶う!と今はそう思います。

今はウェブの仕事もそうだけど

物販だったらセミナーだったり

マルチに色々なことがやりたいので

収入が減ったとしてもいつも楽しく働いていたいと思っています。

そういう【楽しい】が【安定した月収150万円】になるのなら

私はそれは叶えたいなぁ^^

7:月収300万円

今から色々な仕事を始めるから

もちろん下降するのではなく

登っていってほしい!

という願いを込めて一度ここは達成したいな^^

8:私という働き方を作る(半分達成!) 

今ちょうどこの働き方について

模索中で^^

実際には叶っているのだけど

まだまだ不完全!

もっと楽しい!

もっと誰かに貢献できるように

を突き詰めて、これはいつまでも終わらない常にある夢のような気がします。

9:仲間(従業員)みんなの幸せと楽しいを叶える職場作り

今現在雇っているライターさんや

その他スタッフさんが

めっちゃめちゃ楽しく仕事ができて

自分の夢まで叶っちゃた!

っていう職場環境を整えたい。

今も『一緒に働けて幸せ!楽しい!』

とは言ってもらえてる(^ ^)

でももっとお金だったりやりたいことまで

実現できる職場を作りたいなぁ。

それを全力応援して全力で喜べる

オーナーになりたい。

10:セミナーをやる(達成!)

セミナーね、やらせていただきました。

チケット即完売で、本当にありがとうございました。

当初は1回やることでゴール設定していましたが

定期的にやることが夢ですので

これから楽しみにしていてください^^

11:コンサルをやる(達成!) 

ビジネスのコンサルと

ダイエットのコンサルとどちらも

無料でやらせていただきました^^

ダイエットの方もビジネスの方も

みなさん成果が出て嬉しかったです^^

これからはコンサルを仕事にしていけるように

頑張ります^^

12:塾をやる

今一番やりたいことはコレです!

メンタルを整える

夢を叶えること

生き方について

仲間を作りながら

6回くらいの塾というか

集中講座的なものをやりたい。

もっと人とリアルに深く付き合っていきたいな。

13:コミュニティを作る

あ、これも一番やりたいことだ!笑 

塾やコンサルやセミナー生を集めた

コミュニティを作りたい。

メールの配信や楽しいこと企画しながら

全体でも一年に2回くらいどこか貸し切って

お食事会して交流会して

そして

みんなで一緒に海外や国内の旅行に行きたい!笑

14:想いの詰まった物販をやる

今物販サイトを立ち上げています。

糖尿病の人でも食べられる商品だったり

他にも気持ちの切り替えができる

美味しく健康な食品を集めたお店。

今は商品試作を繰り返しています。

来春開業予定にしています☆

15:本を書く

小さな頃からの夢ですね。

実は出版のオファーは去年2社様からいただきましたm(_ _)m

だけどもなんかその時じゃなかったな。

これからもっといいタイミングで

最高な自分の時に本は出せると思っています^^

描きたい内容も決まってる( ^ω^ )うふふ

16:雑誌へのコラム連載

これもやってみたいなぁ〜

昔写真家を目指して写真展をしていたんだけど

写真より文章が勝ってしまう残念な写真展を数回したことがあります。w

キャプションに写真が負けている

と言われキレたことも。。。w

でも裏を返せばそれくらい言葉が好きだったし

詩も好きだったし文章もつらつら書くのが好き。

雑誌で連載できたらきっとウキウキするよ!

17:ビジネスコンサルで夢を叶える人を生む

ダイエットだけじゃなくて

ビジネス系のセミナーやコンサルもやっていきたいです。

そして夢を叶える人を輩出したい!

18:仕事の収益の7割をコミュニティやセミナーからにする

今は本業のウェブ関連の収益がほとんどですが

やっぱり私はリアルに人と会う仕事が好き^^

だからたとえ収益が減ったとしても

コミュニティやセミナーをやっていきたいし

もちろんそれで安定収入になれば最高。

きっと実現できる◎

19:大好きな企業とタイアップする(達成!) 

インスタでよくステマをみますが

そういうのではなく

私は自分が大好きだ!と思う商品や企業とタイアップがやりたくて。

2018年の夏に大好きな美的ヌーボ(マルチビタミン)を販売する、(株)HOOKさんとタイアップすることができました^^

20:毎月2回はセミナーする

ちょっと具体的に書いてみました^^

今は育てている子もいるので

みんなで面白い企画やセミナーができたら

きっともっと楽しいだろうな、と考えています^^

セミナーをきっかけに全国を旅できるし最高ですね^^

21:合宿型セミナーを月1やる

以前開催した韓国トリップセミナーが

かなりよかったので

私としてはただのセミナーというよりは

合宿型セミナーを今後やっていきたい!

その方が参加者も私も濃い思い出を作れるし

関係も縮まる◎

22:書いた本がベストセラーになる

どうせ書くなら

ベストセラー狙いたいよね。笑

それに、そんな意気込みで書きたいよね。

23:HPのPV数毎月安定の10万PV

何事も安定する

というのは難しい世界です。

グーグルさんのご機嫌次第なところも

あるのですが…

今は7~10万PVです^^

早くPV数安定させたいなぁ〜^^

24:増やす意図なくインスタフォロワーさん10万人

インスタ始めた頃は 

どうせやるなら

半年でフォロワーさん4万人にしよ

っていうのを目標にしてて。←

で、半年ならずでそれは達成しました。パチパチ!

でも今は私のインスタの更新自体が減ってきましたし

フォロワーさんとの交流も減ってきてて。

そんな感じでゆるゆる自分のペースでやりながらも

いつの間にかフォロワーさん10万人ってなったら、嬉しい( ´∀`)

ちゃんと有益な情報は流して行こうと思っていますよ^^

25:出会えたことで人生が変わったと言われる人になる(影響力)(達成!)

これ最高の褒め言葉だなって感じてます。

最近ちらほら言われることもあって

そう言ってもらえたときは最高に嬉しいし

生きててよかった〜!!!って思いますね( ◠‿◠ )

もっともっと言われたい!←

ってことでまだまだ精進していきます!

出会ってくださった方に感謝!

26:すごい人なのにすごい人っぽくないと言われる

なんかすごく言ってて恥ずかしいですが

すごい人なのにすごい人っぽくないって

最強かなって感じてます←意味不明w

分野なんでもいいw

普段ヘラヘラしてるのに

仕事になるとシャキッとなるくらいでもいい。w

人に対してすごいでしょ〜感を出してしまうのはダサい感じがする。←

偉い人にはなりたいけど偉そうぶるやつにはなりたくない的な。←ちなみに偉い人にはなりたくないw

27:セミナー生の一年後が幸せいっぱい

やりたいことっていうか

願い?笑

でも私にできることならやっていきたいな。

いつも応援できる自分でいたい。

家族や旅編

28:3〜4ヶ月日本、3〜4ヶ月海外ルーチンな暮らし

本当の理想の暮らしはこれかな

と感じています。

し、実際に二年ほどこういった暮らしを

させてもらいました。

でも最近はセミナー生たちや

知り合いといる楽しい時間も大好きで

だから場所へのこだわりが、それこそ無くなってきたのかもしれません^^

日本に住んで、たまに旅行に行く感じでもいいのかも!

29:親孝行がしたい

すんごく漠然としてますが

常にしてたいな、とは思っています。

し、ぼちぼちできてんじゃないかと。笑

ただまだまだだな、って感覚も常にあるので

日々親孝行できる30代を過ごしたいな。

30:両親を海外に連れて行く

これね、何度も企画しては

色々あって破棄になっているやつ。笑

私というよりは両親側に問題ですね!笑

たった今も台湾旅行を企画していますが

母親が倒れちゃって。来年かな。行けたらいいなぁ。

31:両親にマンションを借りてやる

両親は生まれて育った場所に

今も住んでいて

でも父も母も私と一緒でいろんな場所に住んだり

都会暮らしに憧れているのでいつか

都会のマンションをかってあげたいなぁと思っています。

32:結婚したい

いきなりリアルなやつぶっ込みますがw

結婚したいですね〜

いや結婚したいというよりは

多分きっと子どもを産みたかったり

家族が欲しいのかもしれません。

周りに素敵なご夫婦がいるので

最近は結婚も悪くないなぁと思います。

33:ロマンチックなプロポーズ

憧れますwww

自分が結構ロマンチストだけど

恥ずかしがりだから

そういうの平気でやってくれるパートナーがいたらありがたい。w

34:子どもがほしい

よく意外だと言われますが

すごく若い頃から子どもが欲しい

という願望があります。

いつか授かれたら嬉しいなぁ^^

35:子どもは3人うみたい

私三人兄弟で。

兄弟って色々ありますが

いいもんです。

できれば兄弟のいる子にしてあげたいし、ね、

三人は理想^^

36:旦那さんといつまでもラブラブな生活

え、気が早いって?笑

そして画像誰やって?笑

うん!w結婚するならずっとラブラブがいいなぁ。

もしくはお互いにたくさん笑っていられる人。

そんなの理想だよ

と言われそうですが

理想は語るもんですしね。笑

最初から諦めてたら叶いっこないもんね!笑

37:旦那さんのいないところでうちの旦那最高なんだ!って自慢したい

冗談じゃないですよ。笑

ほんとこれは理想。

私は自分の好きな人は自慢したい。

友達も家族も恋人も。

38:子どもにインターナショナルスクール

英語って大事だなぁ

と常々思っています。

子どもにインターナショナルスクールというか

負担なく英語に馴染めるようにしてあげられたらな

とか考えちゃいます。まだ旦那すらいない今現在ですがw

39:掃除家事仕事を楽しみながらこなすママになりたい

ほどほどに手は抜きながら

全部楽しみながらできたら最高だな。

40:親にさみしくない老後を

私的な最高の親孝行ってここだな、と

思っていて。

近くにいることも大事かもしれないけど

それ以上に両親がいつまでも

何かに対して楽しい!という感覚で取り組める

環境提供が大事だなぁと思っています。

例えば仕事、例えば趣味

例えば暮らしの環境。etc…

それができたら私の人生めっちゃ満足する〜!

41:兄弟といつまでも仲良く 

この歳になると兄弟間の色々な

トラブルの話を聞くので…

ずっと仲良くいたいな

と思うのです。

家族で揉めるのは嫌だ( i _ i )

揉めやすいのも家族だけどね!w

42:奨学金を返し終わりたい

焦ってまとめて返すこともないけど

貧乏時代に延納しまくったので

まだまだありますwww

こんなにキツイ借金が残る学生生活。

日本どうかしてるぜ!←

43:カッパドキアに家族旅行

トルコのカッパドキアを訪れた時

一番に父親に見せたくなって

TV電話しましたw

絶対私の父の大好きな街だろうと思うから

絶対絶対連れていきたい。

44:海外ボランティアにいく

いろんな国に行かせてもらって

お邪魔させてもらったので

体を使ってなにかお返しできることがあればやってみたいです。

すごく勉強になりそうだしいい経験になりそう。

45:アフリカに行く

小さな頃からアフリカには結構憧れていて

なんか一回は行っときたいな。

きっと私すごく好きな場所だと思う。

46:南米に行く

今まで出会った旅人は

口を揃えて南米が最高だという。

だから行ってみたい。

きっと魅惑の場所なんだろうな。

なんか考えただけでちょっと

寂しい郷愁を感じてしまうんだよね、南米って。

コンドルは飛んでいく

的な←

47:インドに行く

インドにももう行っててもおかしくない

感じなんだけど

まだ呼ばれてないな。笑

近そうで遠い、それがインド。

行っちゃたら

通そうで近い、それがインド。

になりそう笑

48:アイスランドに行く

アイスランドにいって

一つの季節を過ごしてみたい。

のんびりと街に浸りたい。

アイスランドのアーティストの曲が好きです^^

49:積丹半島にてウニをお腹いっぱい食べる

いつからだろう、もうずっと夢にしてるw

絶対いってやるぞ〜

そして死ぬほど食べてやる。

お金たんまり持っていこ。笑

50:イタリアでパスタ三昧

パスタが大好き!

だから本場でいろんな味のパスタを毎日

いーーーーっぱい食べたい!!!←

51:ダイビングがしてみたい

世界のいろんな海で泳いできましたが

ダイビングはしたことがないので(シュノーケルが好きすぎて)来年こそはやりたい!

ちなみにウミガメとジンベイザメとイルカと泳ぐという夢は達成!w

美容と生活とやってみたいこと編

52:本を月20冊読みたい

全然本読みじゃないんですけど

最近はぼちぼち読んでます。

読みたい!と思って読んでいるから

本から学ぶことがすごく多くて

最近では新しい価値観やマインドセットも

本からが多くなってきました。

もう少し本を読む生活を続けて

インプットも増やしていきたいです。

53:ダンスをならう

フラダンスも憧れてますし

日舞でもジャズでもいいのですが

なんていうか体一つで何かを表現するってことに

憧れがありますね。やってる人たち楽しそうだし

そういった特技の一つくらい欲しい。笑

54:ピアノを弾けるようになりたい

中学生の頃から言っています。笑

結局ギターにはまってギター弾いてたんですけど

今でもピアノはいいなぁと思います。

実はこっそり一人で練習もやってたりw

でも少し期間あくと忘れてますねw

ピアノって美しい!

55:早寝早起きの生活

 

もう幼少期から遅寝の生活で。

しかも寝るのがあまり得意じゃないし

あまり眠くならないので

寝るという行為がストレス。。。w

早寝早起きがふつーにできる生活

憧れ。しかし絶対叶える!!!

56:おうちをいい匂いにする

一人暮らしも結構やってきたけど

ずっと貧乏だったので

家の匂いに気を遣える生活は送ってきてなくてw

旅もしてたし

におい!?なにそれ!??

の世界だったしな。w

最近やっとアロマとかっていいなぁ〜

いいにおいって大事だな〜と思い始めたところ。

少しずつ女子になっています( ^ω^ )←

57:毎日のトイレ掃除

どんな本を読んでも

トイレ掃除大事って書いてるから

やってました。

でも最近本がそう書いてるから

というよりも

やりたい!って感覚だから

次家を借りたら(たった今はゲストハウスに住んでますw)

トイレ掃除は毎日やる!

58:モノを丁寧に扱う

私ね、ものの扱いが非常に雑で…( ;∀;)

モノを長く使うっていう

のはできるんだけど

丁寧に扱うことができない。

ものは汚れるもの壊れるもの

それでも大事にするもの

という概念があるのかも。笑

ものを丁寧に扱える人になりたい。

59:好きな家具を揃える


先ほども書いた通り

貧乏生活が長かったので

家具を選ぶ楽しさを感じたことがありません。w

友達のお古だったり安さ重視で

ものを選んでいました。

なので次家をかりたら

好きだな!うきうきするな!

っていう家具でお部屋を満たすって決めています( ^ω^ )

60:好きなものを見つける

これも家具に似ていますが…

長い貧乏生活で花の20代を過ごしてきて

欲しいものは見て見ぬ振り

欲しいものより今必要なもの

って感じで自分の感情を無視し続けた結果

そもそもなにが好きかわからない

という状態に陥り

長く悩まされました。笑

好きな服がわからなくなったし

化粧品やいい暮らしにも興味がない。

なにに自分がワクワクしているのか

何が欲しいかわからないんです。

それって全然楽しくないし

仕事のモチベーションにもつながる大きな問題。

そんな感じでね、今は少しずつリハビリ中。

ブランドショップにも積極的に入るようにしています。

好きなものをたくさん見つけて

好きなもので満たす生活がしたい。

61:美容に力をいれる

好きなこと見つけの一環として

美容にも力を少しずつ入れてみています。

今はまだ旅人な側面もあるから

できないことも多いけど

30代は美容がんばる^^

62:フォトフェイシャルに通う(達成!)

旅人だし皮膚が薄く肌が弱いってことで

シミができやすい。

そしてそばかすも生まれつきあるので

最近フォトフェイシャルに通い始めました!

続けないといけないみたいなので

続けていこうと思ってます。

63:眉毛のアートメイクをやる

眉毛が半分ないので

眉毛のアートメイクをしようと考えています^^

日本だといきたいところが13万円

韓国だと2万円でできる。

悩ましい!www

64:たるみ改善

どうしたらいいんだろう。w

整形かな?笑

とりあえず日々のケア

頭皮のマッサージから始めます。笑

65:ハイブランドのバッグを買う

全然興味のなかった世界ですが

先日適当な服にブランドバッグを

合わせてみたところ

なんかおしゃれだった。←

靴とバッグってとても大事なんだね。

そう思わされました。

ちなみに一番今グッときてるのは

クロエの2018年秋冬限定のバッグ。

日本に2〜3個しかないって言われているのを

たまたま見つけてしまって超可愛かった。

あとはシャネルが可愛いな。

66:10万円のコートを買う

値段というよりも

ちゃんとしたコートを買って

3〜5年大事に着れたらいいなって思ってね^^

67:体脂肪率18%にする

体脂肪率21%までいって

諦めた夢www

最近また頑張りたい熱があるから

やってみたいな^^

68:体重45キロにする

ここもそう。

46キロまでで終わっちゃったから

45は一回見てみたいかも。

体重じゃないっていうのはわかってるけどね。

69:笑顔を多くする

顔的な問題なのか

性格的な問題なのか

笑顔が出にくい顔してましてw

にこっと笑う意識的に笑うっていうのが

どうも苦手で。 

最近は意識的に頑張っています!w

70:ホワイトニングをする


ホワイトニングやりたいっすな。

ホワイトニングかセラミックか

八重歯を削るかっていう

歯の問題だけでも悩みどころ満載。w

とりあえず歯を綺麗にしたい。

71:すっぴんが可愛くなりたい

昔よりもだいぶ改善されましたが

自分のことブスだな〜

と思い続けてきました。

そしてすっぴんはブスだと今も思っているので

フォトフェイシャルやら

アートメイクやら頑張りながら

すっぴんかわいいねって言ってくれる彼氏を見つけたいですね。←

72:髪の毛のケア

旅人なんでね、髪の毛は常に紫外線にさらされ

海の潮で痛みまくり

ドライヤーは使わず

シャンプーないときは石鹸で乗り切った結果

髪の毛ボロボロですw

染めたことないのにボロボロw

最近はケアにはまって

ちゃんとしてますよ^^

だいぶまとまりよくなりました!

これからも美髪目指してやっていこ( ^ω^ )

73:お水を毎日2リットル

とりあえず1日200mlしか飲まなかった生活から

1リットルまでにはなれたから

これからは2リットル目指す。

74:マルチビタミン続けたい

飲んでるマルチビタミンは

すっと続けていきたいなぁ。

体感云々じゃなくて体にとってめっちゃ大事だと思うし

妊娠前にも葉酸とか大事だって言われてるしね。

一生続けたい!

75:犬を飼いたい

小さい頃からたくさんの動物と育ってきたので…今が寂しいw

犬はラブラドールがすきだけど

雑種でもなんでもいいからいつかは飼いたいな^^

※写真は実家の雑種犬:権左衛門ことゴンちゃん(メスw)

76:音楽のある暮らし

音楽も好きで若い頃は音楽漬けの毎日でしたが

だいぶ離れてしまったので

いいオーディオ買って

常に音楽が流れる家にしたいな。

77:怒られない生活

大人になって怒られるとかほんと嫌ってことで

小さなことで怒られることのない環境がいいですね。

もちろん指摘は構いませんがw

怒ることも怒られることも嫌です。笑

78:恵まれない人にお金で援助したい

恵まれない人っていう表現が適切かは悩みますが…

昔医者になりたいな、とか

青年海外協力隊に入りたい、とか

思ってきたけど自分のスキルじゃなにも

できることないなって諦めてきたんですよね。

で、今私にできることで現実的なことって

多分ここで。

今年の12月から開始したいと思っています^^

79:毎月ネイルにいく(達成!)

これは今年の目標で掲げていたので

今年は(旅中以外)毎月行っています^^

やっぱ気分があがる!

爪は短い方が仕事はしやすいんですけどねw

80:恩師に会いに行く

※大学三年生頃のリリー

旅ライターとしての自己紹介ページにも書いた通り

私には、恩師がいます。

貧乏学生だった私に先生が大学の学費を払ってくれたことで卒業ができ、また、先生がいたからこそ真剣に芸術と向き合うことができました。(芸術学部表現写真専攻でした)

先生から学べた大学後半の2年間は人生の中で

本当に本当に大切な時間。

恩師が体調を崩して以来会えてないので

来月2018年11月、会いにいきます。

81:写真家のモデルをやってみる

雑誌やカメラマンのモデルとかじゃなくて

写真家のモデルをやってみたいですね。

簡単なものなら何度か経験がありますが…

写真家さんやカメラマンに何度か撮ってみたいと言われてきましたが

恥ずかしがりや故断ってしまって。

今は撮ってもらいたいですね。

好きな写真家の作品になれるなんて最高。

82:ウェディングドレスを着てみたい

これも結婚式がどうのってわけではなく

未知の世界すぎて

一生に一度はどんなもんか着てみたい!

83:ゆるふわアレンジが似合う人になる

いつもぴっちり結んでいるので

ゆるふわ憧れます^^

黒髮だからゆるふわにしても立体感でんのよなぁ。笑

84:玄関に盛り塩

www

とくに風水や宗教でなにか信じるものがあるわけじゃないのですが、最近邪気払いにはまってるw

お風呂にお塩入れるとか、お清めとかw

ってことで引っ越したら

きっれーいな盛り塩を玄関に盛ってやりますw

85:2LDKに住む

リビングと寝室と仕事部屋を分けたいので

今現在2LDKで物件を探し中。

今までは1Rしか住んだことないですw

86:物欲のある生活

物欲がないから

海外に行っても日本の街を歩いても

あんまりわくわくしなくて。

友達とかと遊ぶと

これ可愛いー!とか言ってて

すごく楽しそう!と羨ましくなりました^^

昔民泊をした際に家具買うの楽しかったから

多分目的意識が大事なんだろうな( ^ω^ )

87:親友の結婚を心から祝う

親友が最近プロポーズされまして。

入籍こそまだまだらしいのだけど

私本当に嬉しくて

そんな自分にもまた嬉しくて。

親友や友達の結婚を心から祝える自分でいたい!^^

89:家庭菜園

なんか憧れw

夏にハーブを育てたとき

愛おしくてたまらなかったから

今度は野菜を!あんまりセンスがないことは知っているけどw

90:禁煙(達成!)

17歳から

ヘビースモーカーです。←

とりあえず今は成功してます!w

もう吸わない!

91:もう一回夜光虫が見たい


石垣島に住んでいるときに

一回だけすんごく綺麗な夜光虫をみました。

そのとき一緒にいた旅仲間と見てたんですが

みんな声も出ないほど感動していました。

もちろん私も。

海の綺麗さ関係なく

どこにでもいるらしいけど

街や月の明るさや風などその他条件が難しく

きちんとぶわーっと見れたのはその一回だけ。

もう一回みたいなぁ。

92:社会貢献

自分で仕事をしていると

なんとなくですけど

税金めんどくさ

税金ちゃんと使えや

みたいな思い強くなるじゃないですか。

でもたまに

こういういいことに税金使われてるんだ

と思うと嬉しくなることもあってね。

それも一つの社会貢献で

結局自分の稼いだお金とか、自分の能力が、社会に貢献できてると思うと自分が嬉しいわけです。

だから率先して!とまではいかなくても

いつもそういう目線を持ってやっていけたらな、って思いますね。

だからもっと実感できる社会貢献やってみたい。

93:家族に仕事をあげる

親が困ったときには仕送りをしていますが

それよりも仕事を渡した方が循環するな、と思いまして

今仕事のシステムを作っています^^

94:自分をもっとすきになりたい

これだいぶできるようになりました。

自分に一番優しい暮らしがやりたいですね^^

一番心地いい生き方^^

95:自分軸で生きる

94と似ていますが、これ仕事をやる上でも恋愛面でも大事ですよね。

自分の意見を持つということは

他人の意見にも責任を持って

真剣に耳を傾けることができる人だと思っています。

そして嫌なことは嫌だ、と

言うっていうか、きちんと気づけるということが大切な気がします。

我慢ばかりの不幸な暮らしは嫌です。

96:人の集まる家

理想ですね^^

97:椎名林檎と対談

高校時代に絶対会いたいって

毎日思いながら寝ていました。笑

夢にもみたことがあります。笑

今というより

あのアツい高校時代の私の夢を叶えてやりたいw

98:最高の食生活

食事って最高の自分を作るための要素であり

幸福そのもの。

最高の食生活っていうのは贅沢も健康も

心の幸せも含めてきちんと意識した食生活を送るということ*

引っ越したらできる!

99:太陽の塔の内部に入る

まじで入りたい。

抽選に1回外れ

こないだ内部に入れるチャンスの時は気づいたのが遅かった。

こんだけ入りたいから

入れると思う。笑

ちなみに今日アベノハルカスでやっている

太陽の塔展にいきました!◎

大好き太陽の塔!

100:2019年春までに貯金1000万円

とりあえずお金への執着心がない自分が

どうしたらテンションあがるかな、と

考えていたところ

おばぁちゃんに、1本(1000万円)貯めてみなさい

と言われました。

そこから1000万円を意識しだすと

テンションあがってきましたw

貯めると決めて今は2ヶ月目。

半年目でそれが達成できたら

貧乏どん底20代が報われる気もします。w

101おまけ:素敵な恋をする

女だしフリーだし、ね^^

たくさんの恋をして

素敵な恋をして

女としても人生を楽しみたい٩( ᐛ )و

102おまけ:情熱大陸にでる

なんか思い出したからw

最近山本耀司(ファッションブランドYouji Yamamoto)

の情熱大陸を見て

すごく触発されました。w

ジャンルなに?って言われたら困るけどw

いろんな人を楽しませたことで情熱大陸でれたら

めっちゃわくわくするやん!

ってことで情熱大陸出たいっすなぁ〜。笑

あなたの願いが叶わない3つの理由

この人生でやってみたいことリスト100ですが

私の周りの人は結構やっている人が多い。

だいたいこの人すごいなぁ〜

って思う人はやってるんですね。

そしてみんな少しずつですが

着実に夢や願いを叶えていっています。

昔の私だったら

昔のリリー
書いただけで叶うわけないやん…

と思っていたところですが

今なら書いたら叶うロジックが分かります。

夢が叶うロジックの前に

昔のリリーと同じように書いたところで願いなんて叶わない

と思ってしまう方に向けて

なぜ願いは叶わないと思ってしまうのか

なぜあなたの願いは叶わないのか

そのことについて3つにまとめて

書いていきたいと思います。

願いが叶わない理由①我慢と頑張りでワクワクすることを忘れている

我慢をするとたくさん幸せがやってくる

と日本人の多くの人が思っています。

夢が叶わないのは我慢が足りないからだし

ダイエットが成功しないのは

我慢できなかった自分の意思の弱さだと思い込んでいます。

日本人は我慢=美徳としがちです。

我慢してこそ立派な大人であると知らず知らず思わされ生きています。

でも我慢は人生において必要ありません。

大事なことなのでもう一回言いますね。

我慢なんて人生に必要ないのです。

我慢なんて言葉

さっさと忘れてください。

人ってそもそも苦痛なこと嫌なことは続かないようになっています。

たまに勉強の集中力続かない

とかも聞きますが

そもそも動物の本能の話で

集中すると命を狙われた時にすぐに逃げることができないから

脳科学的に

そもそも脳はめったなことがないと集中できないシステムになっているのだとか。

でもたまにいますよね。

集中力の鬼って人。

え、こんなに苦しいことよく我慢して頑張ってるなって人。

でもその本人たちは我慢や頑張りで自分を苦しめまくっているわけではありません。

その人たちは

我慢をしているわけではなく未来への辛抱をしているだけで

頑張りではなく好きなことを夢中になってやっている

だけなんです。

 

いわば未来にワクワクして

今をめっちゃ楽しんでいるだけなんです。

 

イチローは我慢して我慢して頑張ったから

あんなに大スターになれたのか。

違いますよね。

そもそも前提として

めっっちゃ野球が好きで夢中になっていたからなんですね。

いいですか、まず

  1. わくわくしない現実はいったん消して
  2. シンプルに自分がどうなれたらどんなことが起きればワクワクするか

大小関係なく考えてみてください。

願いが叶わない理由②願いのハードルが高く足元が見えていない

子供の頃って

『あれが欲しい!』

とか

『これがしたい!』

とかっていうのが明確にありましたよね。

こどもは

いつかあれできたらいいなぁ〜

とは思いません。笑

今、たった今何がしたいか

できたら嬉しいか

を考えています。

考えるというか、めっちゃ素直に感じちゃってるわけですね。

滑り台で遊びたい!

とか。だからよく泣くしよく笑う^^

 

しかし大人になってからの願いって

『幸せになりたい』

とか

『お金持ちになりたい』

など願いのほとんどが漠然としたものに変わってきたように感じます。

それはどこか明確な夢を語って叶わなかったら恥ずかしい、とか、どうせ叶わないし、と大人になっていく段階で諦めみたいなものを習得してきたり、期待して落ち込みたくないから

みたいな思いが背景にあったりします。

ゴールが常に漠然としたもの

というのは言い換えると

願いのハードルがそもそも高い。 

ということになります。

漠然としているのに実際は

具体的ななにかを望んでいるんです。w

でもそれでは

  • どこに行っても 
  • なにが起こっても 

満足できない。

漠然と幸せになりたい人は

ディズニーランドにいきなりつれていってもらっても(喜びはしても)それを幸せとは思えないだろうし、3億円当たってもなんか幸せとはちがうなぁと感じ出すんです。

いつもみつからない具体的な何かを見つけたくて彷徨うことになります。

あなたもそうなってはいませんか?

 

つまり言い換えると

ゴールにいくまでの必要な小さな願い(小さな成功体験とも言い換えられます)をおろそかにしている状態なんですね。

だから

小さな願いが叶っていることにそもそも気付いていないのです。

小さな願いや体験を大事にできている人は

きちんと自分を褒め、体験を実感することができます。

最終的な願いはもちろん大事なのでそこに思いっきりわくわくしていれば

その途中で訪れる困難も喜びへと変わるのです。

願いが叶わない理由③ 願いが成長していくことを知らない

先ほど書いたことにも繋がりますが

逆にハードルの高い大きな願いや夢を設定しないと

小さな夢や願いが出てこない

と思っている人も多くいます。

もちろんそういうパターンもある。

でも実は

大きな夢があるから小さな夢を叶えていくように、小さな願いから大きな願いの実現に繋がる逆パターンがあることを多くの人は知りません。  

例えば願いや夢が見つかる時って

いきなり降って湧くのではなく

得意なことをしたらあの人に褒められたから

とか

やっていたら楽しかったから

という風に小さなことをきっかけに生まれます。

人によってはサイゼリアで初めて食べたパスタに感動して

本場イタリアでパスタが食べたくなった

みたいなことだってあるかもしれません。笑

大木だって種の時は小さかったのです。

目的を見つめてそこから達成したいことを見つけるのもいいのですが

とにかく自分がやってみたいこと

すごく小さなことだけどやれたら嬉しいことを

大切にしてほしいのです。

そうやっていくうちに

それが大きな夢の実現へと変わっていきます。

最初のワクワクは

これ本当にワクワクするかな?

ってくらい小さなものでいいのです。

きっとそのちいさなワクワクが

でっかいワクワクを生み出します。

書いたら叶うロジック解説

願いを書くだけで叶う

これはあまりに雑な言い方ではありますが…

なぜ書いただけで叶うのか

そのロジックを2つにまとめて解説します。

①書くことで無意識の意識化になる

私たちは毎日顔を洗ったり

歯を磨いたりしますが

それは毎日やらなければならない

と強迫的な思いでやっているのではなく

もう日常としてやったほうがいい、無意識的にやっていることでもあります。

心理学者フロイトは

私たちが普段考えたり行動したり意識してできているのは

ほんの氷山の一角い過ぎないと考えました。

私たちが意識できている部分は

氷山でいうと海から出ている部分に等しく

たったの5%〜10%と言いました。

無意識は海に浸かって見えない90〜95%だと。

ぶっちゃけ本当のところはわからないのですがw

私はあながち間違っていないと感じています。

 

だって生活なんてそもそも意識的にやってないことがほとんどで

心理学の講座の中で先生が

『タンスに!』

と言った瞬間私は心の中で

『ゴン!』と答えていましたw

もうそこで

無意識の中の記憶というものは無限にあるんだなと実感しました。←そこなんかーいw

いや真面目にいうと日々この無意識を感じることはあるんですよ。

ちょっとはしょりますけどねw

よくスポーツの世界に例えて話されることですが

私たちがなにかをできるようになるためには

知らないしできない(野球なにそれ!?) 

という段階を経て

知っているけどできない(野球はわかるけどできないよ。) 

そしてその次に

知っているし意識的にできる(野球は知っているし練習しているから少しできるよ。空振りも多いけどね) 

そして最後に

知っているし無意識にできる(野球は知っているしもうバットを振れば球に当たるよ、奇跡的にホームランだって) 

という風に成長を辿ります。

書くことはつまり

(自分のわくわくがなんなのか)知らないし

(やったこともないから)できない

という状態から

(自分のわくわくがなんなのか)知っているし

(やったことがないから)できない

まであげてあげることなんです。

この0→1

が非常に大切です。

1→100よりも

0→1

の方がよっぽど難しく

みんながしないしできないことなんです。

たかが書くだけ。

でもしない人の方が圧倒的に多いように、ね!(´ε` )

②小さなことに100%達成感を覚え幸せを感じられる

例えばやってみたい100のことに

◯◯というお店のパンケーキが食べたい

という願いがあったとしましょう。

一回書いたことで

(自分のわくわくがなんなのか)知らないし

(やったこともないから)できない

という状態から

自分のわくわくがなんなのか)知っているし

(やったことがないから)できない

という状態まできた願いは

(行動を通して)知っているし意識的にできる

という段階にさしかかります。

例えば自発的にすぐに叶う願いだし行ってみよ!

という意識に変わるし

食べた時は叶ったことによる幸せを感じ

とても満足にそのパンケーキを食べることができます。

例えばふいに友達からそのパンケーキ屋さんに誘われたとしても

え!願いが叶ったじゃん!

という喜びを感じ

意識しない状態で叶ったパンケーキよりも

幸福と達成感を感じながら食べることができる

特別へと変わるのです。

 

  • 無意識を意識化してみる
  • 叶ったことを100%で実感していく

  • そもそも願いって叶うもの
  • 願いってハードルが低いもの

という意識づけになり

  • 自分の小さな成功体験になり
  • 自信や幸福へと変化する 

のです。

まとめ

私の好きな本に

『いつかはいつかという形で常に叶っている』

という名言があります。

その本の中では

この世のルールはたった一つだけで

そのルールとは

願ったり信じたことが必ず叶う。

というものだ、と書かれています。

 

例えば

いつか

と願ってしまえば

常にいつかはいつかだから

いつかという形で叶い続けるというのです。

つまり現実としては叶わない ということです。

少し哲学的な話になりましたが

いつかではなく

夢は叶うものと信じて

今あなたがわくわくするもの

をとりあえず書いてみる

ということが重要なのです。

いつか書く

は常にいつかという形で叶います。

なのでいつか書く

と思った人は

現実に今書くことはありません。

 

この人生でやりたいことリスト100も

いつかやりたいことリスト100では決してないのです。

この人生の中でやりたいことのために

今をどう生きるか考えていくリストなんですね。

そして叶うことリスト100でもあるのです。

【モチベアップ】体だけじゃない!ダイエットで得た内面の変化まとめ

2017.11.13

2 件のコメント

  • 来月29歳 ♀ 3人子持ち
    今川 夢未(ゆめみ)と申します。
    初めてコメントします。インスタフォローしてます。
    リリーさんから良い影響を受けまくってます。感謝してます。
    記事を読んでいて、もう少しで心に落とし込めそうな感覚になる事が最近増えてきました。小さな成功体験を100%で感じられたらそんな幸せはないと本気で思います。
    そして、受け取る側ではなく発信者側になりたいという思いがここ半年で膨れ上がりました。
    比較的若く主婦になって、ここまで育児家事で突っ走ってきて来年の4月から、末っ子が幼稚園に入って物理的にも精神的にも余裕ができます。今、何ができるか考えてます。
    18歳の時、寝ずにバイトしてお金貯めてアフリカ行きました。イギリスも行きました。できれば、世界中でボランティアをして生きていきたいとその時は思っていました。現状は、変わらないので今は今の目標に向けて生きていくまでですが…リリーさんの感覚が近い気がしてならない時があります。
    今の思考のきっかけにリリーさんの記事が多いのでどうしても感謝したくてコメントします。長くなってすみません。
    応援してます。

    • ゆめみさん
      素敵なお名前ですね^^
      嬉しいコメントをありがとうございます^^ 
      過去描いた夢が今本当にしたいことなのか、過去に執着をしているのか、というのもまた考えたいところですよね。 
      私は長く過去の夢に執着していたことで苦しみましたが、開き直った瞬間めっちゃくちゃ楽になりました^^ 
      今やりたいこと、心地いいこと、心が喜ぶことを是非!!*
      18歳のゆめみさんも、今のゆめみさんも変わらず素敵な方だと思いました^^静かな熱を感じました^^

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    ABOUTこの記事をかいた人

    riri

    インスタグラマーでありJDHAダイエットインストラクター。そして旅人。 インスタグラム開始半年で ●マイナス10kg ●マイナス10% を達成!フォロワーさんも半年で4万人。ありがとうございます。メンタルとダイエットの関係を現在勉強中。今年は心理カウンセラーの資格とインドでヨガマスターになるのが目標◎⇒プロフィールの詳細はこちら