最近流行っているチョップドサラダ♪ お店で食べると高い。。。これ正直な感想。ｗ 少し手間はかかるけどおうちで作…

ダイエットを頑張るみなさん◎ いきなりですが 「血糖値」や「GI値」って 気にした事はありますか？ 血糖値が高…